Дихателно Откровение : Йога за Становище
Открийте изчистеността на ума и светлината в тялото.
Открийте изчистеността на ума и светлината в тялото.
Прецизни асани и дихателни практики за чисто присъствие.
Лични съвети от опитни наставници за вътрешен мир.
Постепенни уроци, съчетани с визуализация и медитация.
Шест асани, вдъхновени от кристална чистота и светлина.
Асана за разтваряне на гърдите и отваряне на сърцето.
Заземяваща стабилност, вкореняване и сила.
Плавно разтягане за вътрешна хармония и покой.
Контролирано дишане за вътрешен фокус и увереност.
Изграждане на баланс чрез изчистени линии и фигури.
Медитативно завършване за интеграция на светлината.
Персонални подходи, експертно водене и адаптивен график.
Персонално изработени упражнения според вашия прогрес.
Опитни ментори с холистичен подход.
Изберете време, което пасва на вашия ден.
Попълнете формуляра и ще се свържем с вас за удобно време.
